Los 19 mejores libros de autoayuda

Los libros de autoayuda desde hace bastante tiempo forman parte de la vida de muchas personas. Y con esto, muchas personas han conseguido las respuestas que necesitaban. Incluso, muchas han podido encaminar nuevamente su vida gracias a este tipo de libros.

Hay un libro de autoayuda para prácticamente cualquier situación que se pueda presentar en tu vida. Es por ello por lo que, en el día de hoy te diremos cuáles son los mejores libros de autoayuda en el mercado.

Los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal

Poder sin límites - Tony Robbins

Cita favorita

“Las creencias tienen el poder de crear y de destruir. Los seres humanos tienen la habilidad de tomar una experiencia en sus vidas y crear un significado destructivo o salvar sus vidas.” Tony Robbins.

El libro en una frase

Este se trata de uno de los mejores libros de autoayuda y superación personal, el autor intenta ayudar a que las personas puedan lograr sus metas y objetivos. También se tocan temas como la fe y el poder que tiene la creencia de cada persona y de qué forma esta impacta en nuestras vidas. También se destaca la importancia que tienen los valores y de qué forma nos ayudan a lograr nuestros objetivos.

¿Por qué deberías leerlo?

Se trata de un libro que es sencillo de digerir y el cual va a aportar una gran enseñanza para tu vida. Te ayudará a darte cuenta de que tú tienes el poder para poder alcanzar el éxito y que en tus manos está el conseguirlo.

Conclusiones clave

• Si de verdad crees que puedes lograrlo, lo harás.
• La fe juega un papel fundamental en nuestras vidas y no debes apartarla.
• Aunque el camino sea duro, nunca te des por vencido.

Inquebrantable - Daniel Habif

Cita favorita

“Rodéate de gigantes espirituales y no de enanos mentales.” Daniel Habif.

El libro en una frase

En este libro, Daniel Habif quiere compartir con el lector sus ideas inspiradoras y motivacionales para que sean capaces de superar cualquier tipo de obstáculo. Además, te invita a romper los patrones y salir de tu zona de confort para poder lograr tus metas.

¿Por qué deberías leerlo?

Muchas veces puedes llegar a enfrentarte a situaciones que pondrán a prueba tu paciencia, resistencia y ganas de seguir adelante. En este libro, vas a encontrar las palabras adecuadas para que puedas conseguir superar todo lo que te propongas.

Conclusiones clave

• Es importante no estancarse y poder romper con los patrones.
• Tú puedes crear la vida que necesitas, tanto en el amor, el matrimonio y la familia.
• Frases inspiradoras y motivadoras para que puedas salir adelante.

Sé amable contigo mismo - Kristin Neff

Cita favorita

“La única manera de sentir verdadera compasión hacia uno mismo consiste en tomar conciencia de que esos ciclos neuróticos del ego no son por propia elección, sino que son naturales y universales.” Kristin Neff.

El libro en una frase

Este es un libro que busca ayudar a las personas a que sean capaces de entenderse, comprenderse y ser amables consigo mismas. Te adentra en la mente como ningun otra, para que puedas ser capaz de controlar estos pensamientos destructivos que puedes llegar a tener. Además, podrás conocerte mejor y aprender a valorarte.

¿Por qué deberías leerlo?

Si te encuentras en un estado de depresión en el cual te culpas por todo y no te valoras, debes leer este libro. Te va a ayudar a que puedas entender cómo quererte a ti mismo y no dejar que los malos pensamientos te consuman.

Conclusiones clave

• Ayuda a la autovaloración y evitar caer en depresión.
• Podrás aprender a dejar que esos malos pensamientos fluyan, pero sin resultar arrastrado por ellos.
• Te centrarás en conocerte a ti mismo y saber cuáles son tus capacidades.

Pensar bien, sentirse bien - Walter Riso

Cita favorita

“Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.” Walter Riso.

El libro en una frase

En este libro, Walter Riso habla sobre el proceso mental que suele causar el sufrimiento en las personas. Esta es una propuesta seria en la cual vas a poder pasar de esos pensamientos negativos a unos que te hagan sentirte mejor y evitar el sufrir innecesariamente.

¿Por qué deberías leerlo?

Si eres de las personas que toman un pensamiento y lo llevan mucho más allá y ese pensamiento termina por convertirse en su ruina, este libro es para ti. Con él vas a poder entender la forma en la que puedes desprenderte de todos esos malos pensamientos.

Conclusiones clave

• Entenderás cómo puedes controlar esos pensamientos destructivos.
• Te sentirás mejor al dejar que todos ellos fluyan sin que te arrastren.
• Cuando aprendas las técnicas que te enseña el libro, lograrás sentirte mejor contigo mismo.

El alquimista - Paulo Coelho

Cita favorita

“Cuando se ama, no es necesario entender todo lo que sucede allá afuera, porque todo sucede dentro de nosotros.” Paulo Coelho.

El libro en una frase

Paulo Coelho, nos cuenta en esta historia de autoayuda y crecimiento personal, cómo podemos encontrar nuestro destino. Es importante conocer y seguir las señales que la vida te da, a fin de que puedas encontrar tu camino. Todo es un proceso de aprendizaje que te lleva dirección a tu verdadera fortuna y felicidad.

¿Por qué deberías leerlo?

Se trata de un hermoso libro con un fuerte significado, ya que muchos de nosotros no nos dejamos llevar por el “plan” que la vida tiene para nosotros. Es por ello que debes empezar una búsqueda de quien eres realmente y esto te lleva a la felicidad.

Conclusiones clave

• Él puede llegar a ser el mayor obstáculo al que te vas a enfrentar, incluso, mucho más que el propio problema.
• Si algo es verdadero, esto va a poder perdurar, si no lo es, se marchitará.
• Es importante romper con la monotonía en tu vida y salir de la zona de confort.

El caballero de la armadura oxidada - Robert Fisher

Cita favorita

“Ponemos barreras para protegernos de quienes creemos que somos. Luego un día quedamos atrapados tras las barreras y ya no podemos salir” Robert Fisher.

El libro en una frase

Este es un maravilloso libro de autorreflexión en el cual un caballero de brillante armadura va por un sendero en busca de la verdad. Durante esta aventura, el caballero tendrá un gran aprendizaje y un cambio espiritual que hará que se dé cuenta lo que en verdad importa en la vida. Y todo esto, lo llevará por fin a desprenderse de su armadura.

¿Por qué deberías leerlo?

Este es un libro que cuenta con una muy buena moraleja, y es que se trata de un libro que relata un profundo cambio personal y espiritual. Podrás aprender sobre qué es realmente importante en tu vida y lo que no. Y es que muchas veces colocamos barreras para protegernos y terminamos siendo nuestros propios prisioneros.

Conclusiones clave

• Podrás tomar conciencia de cuál es tu armadura y de qué forma puedes desprenderte de ella.
• El libro en sí es un proceso terapéutico a medida que vas avanzando en el camino.
• Cada uno aprende a su manera y ritmo, de nada sirve el querer apresurarse.

El monje que vendió su Ferrari - Robin Sharma

Cita favorita

“Cada segundo que inviertes pensando en los sueños de otro, te estás apartando de los tuyos.” Robin Sharma.

El libro en una frase

Este es un libro que cuenta la historia de un abogado muy enfocado en su trabajo que, un día sufrió un ataque al corazón y terminó en cuidados intensivos. Luego de esta experiencia, decide dejar todo de lado y enfocarse en el autodescubrimiento y la búsqueda de la sabiduría.

¿Por qué deberías leerlo?

En muchas ocasiones, seguramente te habrás sentido sin ánimos de seguir adelante o insatisfechos con nuestras vidas. Este libro está enfocado a este tipo de problemas, el conseguir dejar todo de lado y enfocarnos en las cosas que tenemos al frente y que somos incapaces de verlas.

Conclusiones clave

• Todo en la vida tiene una solución, incluso situaciones que parecen el fin del mundo.
• El autodescubrimiento puede llevarte a la tan ansiada felicidad.
• Es importante que escuches a tu corazón, él puede guiarte con el camino correcto.

Gente tóxica - Bernardo Stamateas

Cita favorita

“Cuanto mayor sea el tiempo que le dediques a escuchar tu propia voz interior, y a prestar atención a lo que dice tu corazón, mayores serán los éxitos que vas a cosechar.” Bernardo Stamateas.

El libro en una frase

En este libro se describen las diferentes y más comunes personalidades de las personas tóxicas. De esa manera, conocerás la forma en la que actúan para que puedas identificarlas y poder deshacerte de ellas. En cada momento de nuestro día a día, podemos terminar por toparnos con este tipo de personas y pueden arruinar nuestra felicidad.

¿Por qué deberías leerlo?

Este es un libro el cual te permitirá replantear las relaciones que tienes en tu vida, ya sea a nivel familiar, amoroso o laboral. Cada persona que conoces en tu día a día tiene cierta influencia sobre ti, es por ello que, con este libro, aprenderás a identificar y a alejar de tu vida a las personas tóxicas.

Conclusiones clave

• Debes rodearte de personas buenas que de verdad aporten a tu desarrollo personal.
• Es importante identificar cuáles son esas personas que solo se encargan de hacer daño.
• Podrás vivir una mejor vida si te alejas de personas que no aporten nada.

Tus zonas erróneas - Wayne Dyer

Cita favorita

“Si crees que va a funcionar, podrás ver oportunidades. Si crees que no lo harás, vas a ver obstáculos”. Wayne Dyer.

El libro en una frase

En este libro, Wayne Dyer nos lleva por el camino de la psicología para que puedas identificar y evitar los pensamientos negativos en tu cabeza. A su vez, va a permitir que puedas tomar conciencia de todos esos pensamientos erróneos que impiden que puedas avanzar

¿Por qué deberías leerlo?

Si eres de las personas que tienen muchos pensamientos negativos y pensamientos que te frenan, este libro te ayudará. Vas a poder entender la psicología que existe detrás de esto, lo que va a ayudarte a ser capaz de superarlos.

Conclusiones clave

• Aprende a dominar tu mente y evitar que esos pensamientos erróneos se interpongan en tu camino.
• Podrás tomar conciencia de todas las zonas erróneas que hay en tu vida para poder corregirlas.
• Todas esas cosas que te detienen y te impiden avanzar están en tu mente.

Padre rico, padre pobre - Robert Kiyosaky

Cita favorita

“El activo más poderoso con el que cuentas es tu mente”. Robert Kiyosaki.

El libro en una frase

En esta maravillosa obra de Kiyosaky, nos enseña la forma en la cual podemos alcanzar nuestra libertad financiera. En este camino que vas a emprender con la lectura de este libro, podrás seguir el camino para dejar de ser un empleado a convertirte en un inversor o propietario de un negocio exitoso.

¿Por qué deberías leerlo?

Muchas personas pasan toda su vida trabajando para otros y a nivel financiero, no consiguen grandes logros. Muchas personas están felices de esa manera, pero si eres de las que creen que puede llegar a ser más, este libro te enseñará cómo hacerlo. Y de esta forma, conseguir esa tan ansiada libertad financiera.

Conclusiones clave

• Puedes conseguir tu libertad financiera por ti mismo con trabajo duro y perseverancia.
• Aprende de tus errores y muy pronto te convertirás en una persona exitosa.
• Los límites solo están en tu mente, si consigues superarlos, podrás ponerla a trabajar para ganar dinero.

Los mejores libros de autoayuda para mujeres

Enamórate de ti - Walter Riso

Cita favorita

“La humildad es ser consciente de tu propia insuficiencia, pero esto no implica ser ignorante de tu valía personal”. Walter Riso.

El libro en una frase

Este es uno de los mejores libros de autoayuda para mujeres el cual tiene como finalidad el conseguir que seas capaz de amarte a ti misma. Esto es algo sumamente necesario para tu vida, ya que va a permitir que puedas empezar ese maravilloso romance contigo misma. Y, por supuesto, esto es algo que te ayudará a mejorar tu autoestima y conseguir tu independencia.

¿Por qué deberías leerlo?

Una de las cosas más difíciles es ser capaz de aprender a querernos a nosotros mismos. Para algunos puede ser sencillo, pero para otros es un camino tortuoso que no siempre están dispuestos a recorrer. Con este libro, serás capaz de lograr superar esos miedos y empezar a quererte a ti misma.

Conclusiones clave

• Podrás establecer un vínculo duradero contigo misma.
• Tu eres la persona que más debe amarte, nadie puede hacerlo por ti.
• Serás capaz de mejorar tu autoestima y podrás llegar a ser más feliz.

Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood.

Cita favorita

“Los hombres son más elocuentes que las mujeres, pero las mujeres poseen un mayor poder de persuasión”. Robin Norwood.

El libro en una frase

Robin Norwood nos presenta este libro con recopilaciones de historias en las que se presenta el síndrome de “amar demasiado”. Esto es algo bastante común en personas de ambos sexos, pero más común en las mujeres. Estas, suelen soportar una gran cantidad de cosas como infidelidades, culpas e incluso abusos. Este libro te va a permitir desprenderte de todos esos pensamientos.

¿Por qué deberías leerlo?

Si te encuentras en la situación de que tu relación no te hace feliz y está llena de abusos por parte de tu pareja, este libro es para ti. Vas a poder entender qué es lo que ocasiona esta dependencia por la otra persona y la forma en la que puedes desprenderte de ella.

Conclusiones clave

• No eres culpable de las acciones de tu pareja.
• Amar demasiado y depender emocionalmente de otra persona no es sano para ti.
• El amor no es sufrir, por lo que, si te encuentras en esta situación, debes hacer algo para remediarlo.

Las diosas de cada mujer - Jean Shinoda Bolen

Cita favorita

“Cuando la mujer se hace consciente de la fuerza que influye en ella, obtiene el poder que ese conocimiento le otorga”. Jean Shinoda Bolen.

El libro en una frase

Este es un libro de corte psicológico en el cual se analiza la psicología femenina. Principalmente aquellos elementos que tienen algún tipo de influencia en la toma de decisiones de las mujeres en el día a día. Adicionalmente se tocan otros temas relacionados como el amor, la familia y el matrimonio.

¿Por qué deberías leerlo?

Toda mujer debería leer este libro, en él podrán encontrar aquellas respuestas que necesitan para conocer los patrones internos. Este, va a ayudarte a que puedas obtener la inspiración necesaria para poder conseguir todo lo que te propongas.

Conclusiones clave

• Tú tienes la capacidad de tomar las decisiones que consideres necesarias.
• El libro es un viaje en el autodescubrimiento y el camino hacia el crecimiento personal.
• Tu eres la “heroína” en tu propia historia y como tal, tú tienes el poder de cambiar tu propio mundo.

Ser mujer: un viaje heroico - Muareen Murdock

Cita favorita

“Nos divorciamos de nuestros cuerpos y sentimientos ya que no deseamos sentir la pena que ocasiona la falta de amor. No deseamos oír la furia de sus llantos, la exigencia de esa pequeña niña en nuestro interior”. Maureen Murcock.

El libro en una frase

Este es un libro que te recuerda la esencia que tiene el ser una mujer, una se capaz de superar cada uno de los obstáculos que la vida le pone. Ser mujer no es sencillo y este libro te va a dar todas las herramientas para que puedas conseguir tu bienestar y esa plenitud que tanto deseas.

¿Por qué deberías leerlo?

Se trata de una lectura sencilla y cálida que te va a recordar la esencia femenina y conseguirá que puedas convertirte en la heroína de tu historia. Si necesitas fuerzas para seguir adelante, este libro es una muy buena opción para lograrlo.

Conclusiones clave

• Todas necesitamos recordar qué es lo que es ser una mujer y de lo que somos capaces.
• Aprenderás a utilizar tus capacidades de una forma que no habías hecho antes.
• Un libro inspirador que te ayudará a convertirte en la heroína de tu historia.

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer - Christiane Northrup

Cita favorita

“El ciclo menstrual refleja el modo en que la conciencia se convierte en materia.” Christiane Northtrup

El libro en una frase

Este es un maravilloso libro en el cual se exploran una serie de factores que intervienen en la salud de la mujer. Con este, la autora busca desarrollar una guía que permita a las mujeres lograr su salud física y emocional de la mejor forma posible.

¿Por qué deberías leerlo?

Toda mujer que no se sienta bien, ya sea física o emocionalmente debe leer este libro, en el cual se habla de diferentes métodos para superar los problemas. Y ayuda a que puedas conocer tu cuerpo, para de esta forma lograr un bienestar general.

Conclusiones clave

• Podrás conocer mejor tu cuerpo y entender el porqué de muchas cosas.
• Con este libro, vas a conseguir mantenerte sana tanto emocionalmente como físicamente, lo que mejorará tu calidad de vida.
• Habla sobre la ginecología holística y cómo puede ayudarte.

Los mejores libros de autoayuda para adolescentes

Verónika decide morir - Paulo Coelho

Cita favorita

“Los locos, al igual que los niños, sólo desisten de su actitud cuando ven satisfechos sus deseos.” Paulo Coelho.

El libro en una frase

En esta historia, Paulo Coelho se encarga de adentrarnos en la mente de una adolescente que sufre de depresión. Tanto, que en un punto piensa que su única salida es acabar con su vida. Sin embargo, con un poco de ayuda, se da cuenta de que la vida es hermosa y que vale la pena vivirla cada día.

¿Por qué deberías leerlo?

Si eres una de las personas que no le encuentra sentido a la vida o que te encuentras dentro de una espiral de depresión, este libro es para ti. Paulo Coelho se encarga de enseñarte que siempre hay razones para salir adelante y dejar de lado los pensamientos negativos que tanto daño nos hacen.

Conclusiones clave

• La vida es hermosa y vale la pena vivirla, por lo que no debes darte por vencido.
• Nadie puede juzgar a otros por lo que siente, después de todo, solo uno es capaz de conocer su dolor.
• Aunque todo parezca gris en tu vida, siempre hay algo o alguien que puede devolverle el color.

El camino de las lágrimas - Jorge Bucay

Cita favorita

“El Dios en quien yo creo no nos manda el problema, sino la fuerza para sobrellevarlo.” Jorge Bucay.

El libro en una frase

Por medio de este libro, Jorge Bucay nos da un recorrido por una de las situaciones más difíciles a las que podemos enfrentarnos: la pérdida de un ser querido. Este libro te enseña la forma en la que puedes sobrellevar esta situación para evitar que pueda terminar por hundirnos en la depresión.

¿Por qué deberías leerlo?

Si has perdido a un ser querido y no sabes cómo superar este momento, con la ayuda de este libro vas a encontrar el camino hacia la autosuperación. Así como consejos para que puedas seguir adelante y no dejarte caer en la tristeza.

Conclusiones clave

• Superar un duelo es aprender que debes soltar eso que tienes en tu interior.
• No te enfrasques en esa persona que se ha ido, debes centrarte en los vivos y la vida.
• Si necesitas ayuda no debes tener miedo de pedirla.

Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos - Sean Covey

Cita favorita

“La próxima vez que te veas al espejo, di algo positivo sobre ti mismo.” Sean Covey.

El libro en una frase

Este se trata de un libro de autoayuda enfocado a los adolescentes que buscan superarse. En este, hay una serie de citas, historias y anécdotas que te ayudarán a que puedas superar tus inseguridades y tomar las riendas de tu vida.

¿Por qué deberías leerlo?

Es bastante común que los adolescentes pasen por una etapa en la cual no saben exactamente qué hacer con sus vidas. Es por ello que, este libro te guiará por el camino para que tengas claro lo que quieres hacer con tu vida. Por lo que si te encuentras en esta situación, este es un libro indispensable para ti.

Conclusiones clave

• Es muy importante que te superes cada día, para lograr hacerte cada vez más efectivo.
• Es muy importante que te ames a ti mismo.
• Aprender a conocerte a ti mismo es el primer paso para convertirte en una persona altamente efectiva.

El poder del pensamiento positivo - Vincent Peale

Cita favorita

“Tú tienes una opción todos los días… Puedes elegir cada mañana si vas a estar deprimido y miserable o si quieres ser feliz.” Vincent Peale.

El libro en una frase

Este es un libro que se centra en conseguir que las personas puedan desarrollar y vivir una vida feliz y placentera. En este, podrás encontrar consejos que te permitan aprender a pensar siempre en positivo. Adicionalmente de ayudarte a crear y desarrollar una personalidad propia que pueda permitirte alcanzar tus metas.

¿Por qué deberías leerlo?

¿Has sentido alguna vez que no vales o que no tienes fuerzas para seguir adelante? Con la ayuda de este libro vas a poder dejar todos esos pensamientos negativos atrás y centrarte en ser feliz.

Conclusiones clave

• Pensar en positivo te guiará por el camino a la felicidad.
• Los pensamientos negativos solo están en tu cabeza y tú puedes sacarlos de ahí.
• Aprende a creer en ti mismo y serás capaz de alcanzar tus metas.

Conclusión

Con eso concluye nuestra lista de los mejores libros de autoayuda. Esperamos haberte dado una idea de lo que significa la autoayuda y cómo introducirte en este mundo. Estamos seguros de que estos 19 libros te ayudarán a descubrir por dónde empezar y cómo convertirte en la persona que siempre has querido ser.

Dejar ir ciertas creencias o ideas puede dar miedo, pero cuando des el salto, descubrirás partes de ti mismo que nunca supiste que existían. Conocerse a sí mismo y cambiarse no es pan comido, pero sacará a relucir todas tus fortalezas y tus talentos dormidos.

¿Qué libro fue el que te habló más de nuestra lista? ¿Cuál fue el que te dijo “tómame”? No lo pienses mucho, coge ese libro y ponlo en práctica, ¡y te verás siendo la mejor versión de ti de inmediato!

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